Checkliste

Goldene Regel

Sicheres, faires und flüssiges Spiel – regelklar, ruhig, respektvoll. Lieber früh deeskalieren als spät reparieren.

Vorbereitung

• Ausrüstung mitbringen (Outfit, Pfeife, Zubehör)
• Ausreichend Getränk einpacken
• 30 Minuten vor Anpfiff ankommen

Vor Ort

• Platz, Markierungen und Spielball kurz prüfen (Heim-Trainer:innen müssen Probleme lösen)
• Begrüssung der Coaches auf beiden Seiten
• Team-Check: Schienbeinschoner, Stollen, Schmuck
• Kurzbriefing: dein Name, deine Erwartungen (Sicherheit, Fairplay)
• Nicht vergessen: selbst warmlaufen

Zum Anpfiff

• Mit Teams einlaufen, abklatschen
• Captains zum Anspielpunkt bitten
• Münzwurf: Gäste wählen Kopf oder Zahl, Gewinner:in bekommt Seitenwahl oder Anspiel
• Erst Stoppuhr stellen, dann anpfeifen

Im Spiel

• Sicherheit zuerst (bei Verletzung, gefährlichem Spiel oder Eskalation unterbrechen)
• Ball immer vor dir (nicht im Rücken)
• Ständig in der Nähe zum Geschehen bleiben
• Klar kommunizieren (laut pfeifen, deutlich anzeigen), Diskussionen unterbinden
• Regelklar + pädagogisch (z.B. einmalige Wiederholung bei falschem Einwurf)
• Zu deinen (auch falschen) Entscheidungen stehen

Wenn's kippt

• Spiel unterbrechen, Personen beruhigen oder ermahnen
• Trainer:innen aktiv einbinden (dass sie ihre Spieler:innen, die Bank und Eltern beruhigen)

No-Gos

Folgendes konsequent unterbinden:

• Rücksichtsloses Spiel (vor allem, wenn schon ermahnt)
• Lautes Zurückdiskutieren nach Entscheidungen
• Beleidigungen dir oder Spieler:innen gegenüber
• Aggressives Verhalten an der Seitenlinie

Nach dem Spiel

• Fairer Abschluss, abklatschen
• Heim-Trainer:in das Spielergebnis mitteilen
• Meldung bei Vorfällen (was / wann / wer / Massnahme)
• 2-Minuten-Selbstcheck: Was lief gut? Wo war ich unsicher? Worauf achte ich nächstes Mal?

Deine ersten Einsätze

• Mit Begleitung von der Seitenlinie
• Wertschätzung, Feedback und Tipps nach dem Spiel
• Solo-Einsätze erst, wenn du dich bereit genug fühlst

Klare Kommunikation

Pfeifensprache

Laut genug, dass man dich von der Seitenlinie hört – lieber zu laut als zu leise.

Situation	Pfiff
Anpfiff	2× lang
Abpfiff	3× lang
Foul / Fehler / Wiederanpfiff	1× kurz
Heftiges Foul / Eskalation / überhört	Mehrfach kurz, besonders laut

Körpersprache

Situation	Geste
Freistoss / Einwurf	Ein Arm in neue Spielrichtung, zweiter auf den Ausführungspunkt
Ecke	Niedriger Arm zur Ecke
Goalie-Ball	Beide Arme zur/zum Goalie
Strafstoss	Arm zum Strafraumpunkt
Tor	Ein Arm zum Mittelkreis
Abpfiff	Beide Arme zum Mittelkreis